Praktische zaken & afspraken
Kom op tijd
Kom bij voorkeur 10 tot 15 minuten voor aanvang van de les. Zo heb je rustig de tijd om aan te komen en je plekje in te richten.
Boek vooraf
De lessen worden gegeven in kleine groepen. Daarom is vooraf boeken aangeraden. Boeken en betalen doe je in het menuonderdeel LESROOSTER.
Annuleren
Gereserveerd en toch verhinderd? Je kan tot 24 u vooraf annuleren met behoud van je lestegoed.
Comfort
Eet geen zware maaltijd vlak voor de les, idealiter ten minste 2 uur op voorhand.
Draag kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen en vooroverbuigen. Het beste is ademend bio-katoen.
Yoga is in principe op blote voeten, maar voor de opwarming en savasana kun je uiteraard (losse) sokken dragen.
Zet je telefoon uit
Zet je telefoon op 'niet storen’ om jezelf en je medestudenten niet af te leiden.
Ziekte & medische problemen
Vraag bij medische of psychische problemen aan je behandelend arts wat je wel en niet kan doen. Respecteer je (fysieke) grenzen.
Meld medische problemen of zwangerschap voor aanvang van de les zodat ik daar rekening mee kan houden. Er wordt uiteraard discreet omgegaan met deze informatie.
Ben je ziek? Blijf dan thuis.
Tathastu is niet verantwoordelijk voor blessures of ongevallen.
Iets onduidelijk?
Vragen stellen ter verduidelijking mag altijd, ook tijdens de les. Tathastu staat voor een veilige en open sfeer.
Draag zorg voor je spullen
Tathastu Yoga is niet verantwoordelijk voor diefstal of schade.