Retraîtes
Omdat ik het organiseren niet laten kan! Maar vooral: omdat het zo weldadig is om op regelmatige basis, al is het maar een paar uur, tijd te maken om met jezelf te zijn en je op te laden aan de geconcentreerde energie van een groep en een groene omgeving.
Hieronder vind je een greep uit het aanbod. Het volledige overzicht vind je bij Momoyoga.
Graag op de hoogte gebracht worden van nieuwe retraîtes? Laat dan je mailadres achter op de CONTACT-pagina.
Yoga in het groen
In het voorjaar van 2026 kon je deelnemen aan Drie Mythische Miniretraîtes
Elke voormiddag vertrekt vanuit een andere yogamythe en bestaat uit een afwisseling van asanas (beweging), pranayama (adem) en meditatie. Ik zeg niet wat we gaan doen, maar breng je zwemspullen mee!
Programma
-
Opwarming (hatha + pranayama)
-
Verkennen van de Mythe (tekst + asana)
-
Pauze
-
Totale ontspanning (nidra)
-
Asana practice (hatha of yin + meditatie)
-
Plons in de zwemvijver
Data: Vrijdag 22 mei, 5 juni, 19 juni van 9u-12u30
Kosten: €50 per sessie, €125 voor de reeks